뼈와 골격 형성 위한 ‘비타민K2’…효능 주목
뼈와 골격 형성 위한 ‘비타민K2’…효능 주목
  • 남성우
    남성우
  • 승인 2024.01.12 16:17
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국내에서는 허용되지 않았지만, 외국에서는 이미 사용 중이었던 비타민K2는 청국장, 낫토, 치즈 등 발효식품 군에서 찾아볼 수 있는 성분이다. 뼈와 골격 형성에 도움을 주고, 칼슘을 뼈로 이동시켜주는 재배치에 관여하여 혈관 석회화와 심장병 등 질병 발생 위험을 감소시켜주는 역할을 한다. 

또한 우리나라 3대 사망원인인 암과 심혈관질환, 뇌혈관질환의 예방과 더불어 뼈, 치아, 주름 개선, 치매 예방 등에 효과적으로 작용한다. 

비타민 K2는 신체에서 흡수되는 정도에 따라 MK-4와 MK-7으로 나뉜다. 여기서 주목해야 할 것은 MK-7로, 동물성 식품인 치즈나 달걀에 풍부하게 함유된 MK-4와는 달리 MK-7은 청국장이나 낫토 등에 풍부하게 들어 있으며, 바실러스균에 의해 합성된다. 약효가 길고, 반감기가 3일 정도되기 때문에 하루에 한 번만 섭취해도 효과가 오래 지속되며, 여기에 부작용 또한 없어 MK-7 섭취가 권장되고 있다.

현실적으로 매일 청국장과 낫토를 섭취하기 힘들기 때문에 대부분의 사람들은 비타민K2가 결핍된 것으로 예상됨에 따라, 이를 개선하기 위해서는 비타민K2를 건강기능식품으로 보충하는 것이 도움이 될 수 있다.

‘영롱 칼마디 K2X는 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 비타민K, 폴리감마글루탐산이 복합적으로 함유된 제품이다. 뼈와 치아 형성에 칼슘이 필요하다고 알려져 있으나 칼슘 권장량이 권장량에 미치지 못하는 대부분의 한국인에게 적합하게 설계됐으며, 영롱 칼마디 K2X에 함유된 2종의 프리미엄 칼슘 원료인 구연산칼슘과 해조칼슘이 320mg 함유되어 칼슘 보충에 효과적이다.

더불어 체내 이용률이 낮아 흡수가 잘 되지 않는 칼슘의 흡수를 원활하게 하기 위해 프리미엄 칼슘 (320mg)과 국내산 쌀로 만든 현미미강 마그네슘 (160mg)의 비율을 2:1로 맞췄다. 여기에 칼슘 흡수를 도와 뼈의 형성과 유지에 필요한 비타민D 2,000IU와 체내 칼슘 흡수 촉진에 관여하는 폴리감마글루탐산을 60mg 함유하여 칼슘 흡수율을 높였으며, 뼈 구성에 필요한 비타민K까지 함유됐다. 또한 부원료인 바실러스 나토균 농축분말 (비타민K2)은 120mcg 함유됐는데, 비타민K2는 체내 흡수율이 높고, 약효가 길고 부작용이 거의 없는 MK-7을 사용했다는 특징을 지닌다.

‘영롱 칼마디 K2X’는 기존의 칼슘, 마그네슘, 비타민D를 따로 챙겨 먹어야 했던 불편한 섭취 방법을 개선하여 칼슘 1일 섭취량을 간편하게 채울 수 있도록 분말 형태로 설계했다. 

또한 비타민K2와 폴리감마글루탐산이 추가로 함유되어 뼈 구성에 도움을 줄 뿐만 아니라 체내 칼슘 흡수를 촉진하는데 효과적으로 작용하여 뼈 건강을 확실하게 챙길 수 있도록 한 뼈 건강 종합 솔루션 제품으로, 임산부 또한 섭취 가능하다는 장점이 있다.

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