국제자격검정원(교육청등록 원격평생교육원)에서 심리치유기법 등의 교육을 배워 기면증과 불면증 등의 각종 수면장애 극복방법에 도움을 줄 수 있는 심리상담사와 음악심리상담사자격증을 포함하여 39가지 온라인강의 수강료를 누구에게나 무료로 지원한다고 밝혔다.

'무료지원 신청방법'은 '국제자격검정원' 홈페이지에 회원가입 후 희망하는 강의를 최대 3과정까지 신청 시 수강료가 0원으로 조정되는 방식이며, 학습자는 PC나 스마트폰으로 다양한 지식을 습득할 수 있는 온라인강의를 4~6주간 수강할 수 있다. 또한 교안과 시험기출문제는 홈페이지에서 무료 다운로드할 수 있어 누구나 경제적 부담 없이 자기개발이 가능하다.

특히 교육원에서는 나이, 전공, 학력 등에 관계없이 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 최고의 전문 강사가 지도하는 온라인강의를 제공하고 있다. 또한 학습에 관련된 질의응답이 가능한 카카오톡, 대표전화 상담이 준비되어 있어 많은 학습자들로부터 높은 만족을 받고 있다.

무료지원 취지는 직장 스트레스나 야간·교대근무 등 여러 요소에 의해 수면부족 증상과 무기력감을 겪어 일상에 적응하기 어려워하는 이들에게 도움을 주고자 사회공헌활동의 일환으로 기획되었다. 관계자는 “교육원에서는 수면시간이 부족한 여려 연령층의 정서불안 등 해소를 위해 다양한 자격증 과정 온라인강의를 개설하였으니 많은 참여를 바란다.”고 말했다.

한편, 방송매체를 통해 사회에 부각된 기면증이란 자도 자도 피곤한 상태에 이르러 매사에 만성피로와 무기력증 증상에 시달리는 수면장애의 일종이다. 기면증 원인은 불면증과 누적된 스트레스 등으로 알려져 있으며, 집중력 감소 등을 경험할 수 있다. 또한 기면증 자가진단으로 증상을 확인한 뒤 다양한 심리치유를 병행하여 극복하는 것이 예후가 좋다.

불면증은 장기간 숙면을 취하지 못해 일상생활에 좋지 않은 영향을 끼치는 증상이다. 이는 임산부불면증, 갱년기불면증 등이 있으며, 특히 어느 누구든 매번 밤에 잠이 안 올 때 극심한 스트레스를 경험할 수 있어 우울증과 불면증을 겪거나 감정조절장애로 이어질 수 있다.

또한 심리적인 요소가 불면증 원인으로 알려졌기에 심리상담센터 및 수면센터 등에 방문하여 불면증 자가진단테스트와 함께 수면무호흡증, 램수면(렘수면)행동장애 등의 공존여부를 확인할 수 있는 수면다원검사를 통하여 불면증극복방법에 도움을 받는 것이 예후가 좋다.

이에 국제자격검정원에서는 수면건강을 해치는 심리증상과 잠 잘 오는 법에 도움이 될 수 있는 다양한 자격증 추천과정이 개설되어 있다. 심리상담사자격증은 스트레스 해소법으로 신경증 증상과 각종 불안장애 해소를 도울 수 있으며, 음악심리상담사자격증은 심신안정을 돕는 ASMR(백색소음) 등의 음악으로 하지불안증후군 증상과 수면과다증 개선을 돕는다.

그 밖에도, 인지행동심리상담사자격증은 잘못된 인식의 변화를 돕는 인지행동치료를 배워 대인기피증 및 공황장애 극복방법에 활용될 수 있으며, 분노조절상담사자격증은 화를 다스리는 법으로 화병과 분노조절장애증상 개선에 이용될 수 있고, 미술심리상담사자격증은 미술매개체를 활용하여 강박증증상과 외상후 스트레스장애(PTSD) 극복에 활용될 수 있다.

또 다른 자격증 종류로는 집중력 높이는 법을 돕는 교육으로 아동의 난독증 증상 등의 학습장애 치유를 돕는 독서지도사와 아동심리상담사자격증, 긍정의 힘 교육으로 우울증초기증상과 조울증 등의 기분장애 예방을 도와 대인관계 유지를 돕는 긍정심리상담사자격증이 있다.

한편, 교육원의 모든 자격증은 국가인정기관 한국직업능력개발원에 정식으로 등록되어 있어 자기소개서와 이력서에 기재 시 스펙업에 활용될 수 있다. 이에 취업준비생, 경력단절여성을 포함한 중년 이상의 직장인들의 자기개발과 재취업 활동에 도움이 될 수 있다.

또한 심리상담센터(심리상담소) 창업에 활용되거나 수면클리닉 및 수면카페 등 정서안정을 돕는 업무에 사용될 수 있는 것은 물론 부부상담클리닉 등의 상담 업무에도 도움이 될 수 있다. 그뿐만 아니라 지역사회서비스 투자사업 바우처 제공인력으로도 등록이 가능하다.

자세한 상담은 '국제자격검정원' 홈페이지, 대표전화를 통해 확인 가능하다.

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이민영 기자 다른기사 보기