바쁘게 살아가는 사회 속에서도 현대인들은 자기 관리에 많은 시간을 할애하고 있다. 통계청에 따르면 지난해 10세 이상 국민들은 외모 등 개인유지에 1시간 27분을 사용하는 것으로 나타났다. 자기 관리도 하나의 경쟁력으로 인정받는 시대가 찾아오면서 많은 사람들이 운동이나 식단에 투자를 아끼지 않는 모습이다.

특히 다이어트, 미용 등에 대한 관심이 높아지면서 간식 하나를 먹더라도 건강한 제품을 찾는 비율은 꾸준히 늘고 있는 추세. 이에 따라 식품업계는 샐러드나 닭가슴살, 곤약 등을 활용한 식단을 비롯해 다이어트용 혹은 저염 간식 등을 선보이며 소비자들의 관심을 모으고 있다.

△ 자기 관리에 적극적인 현대인 “운동보단 식단”
매일 바쁘게 살아가는 현대인들은 시간적, 심리적 여유가 부족한 탓에 다이어트를 시작하기까지 큰 결심을 필요로 한다. 때문에 하루 1~2시간을 투자해야 하는 운동보단 식단에 집중하는 방법을 택하는 추세로 샐러드 전문점, 건강 도시락 전문점 등이 높은 수요를 기록하고 있다.

샐러드 전문점의 경우 연어나 소고기, 고구마 등의 토핑을 더한 샐러드 메뉴들로 직장인들이 점심 시간에도 충분히 포만감을 느낄 수 있도록 구성 및 판매하고 있다. 특히 최근에는 편의점에서도 샐러드를 판매하면서 언제 어디서든 손쉽게 식단을 관리할 수 있게 됐다.

△ 어려운 체중 감량 이제는 닭가슴살칩, 곤약 등 ‘영양간식’으로 관리하세요
하지만 아무리 식단을 관리하더라도 쉽게 빠지지 않는 ‘체중’에 금방 포기하는 사람들도 높은 비율을 차지한다. 이는 장기간 이뤄지는 식단 관리에 따른 무기력함, 맛있는 음식들의 유혹 때문으로 스트레스를 유발하며 폭식으로 이어질 수 있다. 만약 식단 관리에 지쳐간다면 ‘고단백’, ‘저염’ 등을 강조한 간식을 먹어볼 것을 추천한다.

닭가슴살이나 곤약 등 나트륨, 지방, 칼로리를 낮춘 건강 간식은 일반 간식류보다 살이 찔 확률이 낮은 편에 가깝다. 다이어트를 시도하는 사람들에게 효과적인만큼 식품 업계는 이를 놓치지 않고 다양한 제품 출시에 나서고 있다. 이 가운데 건강음료 유기농 콤부차로 관심을 모은 ㈜바이오포트코리아 역시 영양간식 ‘리얼 닭가슴살칩 오리지널’을 선보였다.

저지방 고단백 식재료의 원조격으로 꼽히는 ‘닭가슴살’을 활용한 리얼 닭가슴살칩 오리지널은 100% 국내산 생 닭가슴살을 오븐에 바삭하게 구운 건강 간식으로 특제 양념을 사용해 특유의 퍽퍽함 없이 담백하게 즐길 수 있다. 또한 106kcal 정도의 부담 없는 칼로리로 체중 감량을 희망하지 않는 사람들도 부담 없는 안주, 건강한 안주로 맛있게 즐길 수 있다.

㈜바이오포트코리아 관계자는 “‘리얼 닭가슴살칩 오리지널’은 입이 심심해지는 오후 간단한 스낵으로, 술안주, 다이어트 간식으로 다양하게 활용하기 좋은 건강 간식”이라며 “본격적인 휴가철을 앞두고 건강한 몸매를 꿈꾸는 사람들이 식단 조절에 따르는 스트레스 없이 즐길 수 있는 건강 스낵으로 활용할 수 있길 바란다”고 말했다.

한편 ㈜바이오포트코리아 ‘리얼 닭가슴살칩 오리지널’은 7월 31일부터 전국 코스트코 매장에서 판매하고 있으며, 향후 유통 채널 확대를 통해 소비자와의 접점을 넓혀 나갈 계획이다.
 

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