웹진형 타일형 매일 실천하는 운동 ‘‘매실운동으로 건강도 챙기고~ 매실운동 시니어 지도자도 되세요! 매일 실천하는 운동 ‘‘매실운동으로 건강도 챙기고~ 매실운동 시니어 지도자도 되세요! 위드미 힐링센터(센터장 나유미.부산보건대 교수)는 12월 5일 사하구 보훈회관 강당, 6일에는 두송종합복지관에서 지역 어르신 30여 분을 대상으로 매일 실천하는 운동(이하 매실운동)을 진행하였다.이 프로그램은 55세 이상 어르신을 대상으로 진행되었으며 ‘매실운동‘은 비영리 법인 ‘위드미 힐링센터’에서 진행하는 어르신의 자기 주도 건강관리 능력 향상 및 건강증진을 위한 사업으로 자신의 체중을 이용하여 간단하게 실시하는 근력 운동이다. 부산 | 최재경 기자 | 2023-12-06 15:07 처음처음1끝끝