단삼, 화기삼[북아메리카 인삼], 황기, 연꽃씨, 참마 등 한방차로 복용토록
걷기, 자전거 타기 등 가벼운 운동 선택 추천
기침, 가래, 식은땀, 천식으로 인해 고생하게 되는 ‘폐기부족’ 치료법을 구하기 위해 광주광역시 동구 예술길 편한마음 침술클리닉을 방문해 최홍채 원장에게 자문을 구해보았다.
[기자] 원장님, 폐기 부전 원인을 안다면 건강한 폐 기능으로 회복할 수 있을 것 같은데 이에 대해 쉽게 알려주세요.
[원장] 기의 흐름이 정체되기 시작하면 ‘기체증’이라 하는데, 이를 방치한다면 열이 나기 시작합니다. 열이 점차 커지게 된 상태를 화(火)라고 하고, 간에서 만들어진 화를 ‘간화(肝火)’라고 합니다. 간화는 바로 위에 있는 폐를 거쳐 머리로 올라가게 되는데 간화가 폐를 지나면서 폐를 말리게 합니다.
[기자] 폐가 마르게 되면 목이 마르겠네요.
[원장] 맞습니다, 폐가 마르면 폐음허(肺陰虛) 상태가 되는데, 목이 말라 물을 마시게 되는 당뇨 초기 증상이 나타납니다. 이럴 경우 어깨 앞쪽[중부혈]에 압통이 있게 됩니다. 술을 자주 마시거나 지방간이 있는 경우 간에 습열이 뭉쳐 간염이 될 수 있습니다. 습열은 무겁기에 생식기 쪽으로 내려갈 수도 있는데, 이렇게 되면 생식기가 가려운 음부 소양증이 있게 됩니다.
[기자] 상당히 심각한 몸 상태가 되는군요. 요즘 젊은이들 간에 음부 소양증 때문에 고생하는 경우가 많다고 하던데요. 폐기부족으로 인한 기침도 치료할 수 있습니까?
[원장] 네, 있지요. 저희 편한마음 침술클리닉에 오시는 VIP분들에게는 금속 침 보다는 ‘부자침’을 붙이거나 식이조절 방식을 통해 폐기부족을 극복하도록 코칭을 하고 있습니다. 식이 조절요법을 통해 폐기 결핍 증상을 개선하고 폐를 튼튼하게 할 수 있도록 도와드리고 있습니다.
[기자] 식이조절 요법에 대해 좀 더 자세하게 설명을 해주세요.
[원장] 네, 칼로리 조절요법을 말하는데 사람은 숨을 쉴 때마다 몸 안으로 들어오는 공기를 깨끗한 기운이라 해서, ‘청기’라 합니다. 입으로 통해 몸 안에 들어온 먹거리와 물을 합해 ‘수곡정미’라 하는데, 이 두 가지 기(氣)는 ‘종기’를 형성하게 됩니다. 이 종기가 호흡기를 따라 흐르게 되면 보통 이 기운을 ‘폐기’라 합니다. 폐활량이 크면 폐기가 충분하다고 볼 수 있고, 폐활량이 적으면 폐기는 자연히 적습니다. 이렇게 폐기를 형성하는데 몸에 적합한 먹거리가 아주 중요한 역할을 하게 됩니다. 자포니카 쌀, 보리, 셀러리, 백합, 은행, 양배추, 영지차 등은 폐기 결핍 개선에 매우 도움이 되기 때문에 내원하시는 분들에게는 적극 권하고 있습니다.
[기자] 한약은 권하지 않습니까?
[원장] 권하지 않습니다. 대신에 저희 편한마음 침술클리닉에서는 건재 한약재 가게나, 재래시장 약초 파는 가게에 가서 한방차(韓方茶) 재료를 구입해서 집에서 끓여 드시도록 코칭해 드리고 있습니다. 단삼, 화기삼[북아메리카 인삼], 황기, 연꽃씨, 참마 등이 있는데요, 이 재료들은 기와 혈을 보양하고 기와 폐를 보충하는 효과가 있습니다. 때문에, 폐기 결핍으로 인해 잦은 기침이 발생하며, 폐가 허약한 환자는 폐와 신장에 영양을 공급하여 폐와 신장을 개선하고 기침을 완화시켜 줍니다. 잦은 천식, 호흡 곤란, 허리 통증, 피로 등의 증상을 개선시키고 폐기 결핍 문제를 해결할 수 있는 약재라서 한방차로 복용토록 추천하고 있습니다.
[기자] 원장님, 운동을 통해 폐를 강화하는 것이 증상과 근본 원인을 모두 치료하는 방법이라고 알려져 있는데, 원장님 생각은 어떤가요?
[원장] 운동은 신체의 신진대사를 증가시키고 혈액 순환을 개선하며 신체의 모든 기관이 혈액이 운반하는 영양분을 받아들이게 함으로써, 각 기관이 적절한 기능을 발휘하게 하고 개인의 면역력을 향상시키며 폐를 보충하는 목적을 달성토록 할 수 있습니다. 폐기가 부족한 분들은 처음부터 너무 강렬한 운동을 하는 것이 적합하지 않습니다. 걷기, 자전거 타기 등 가벼운 운동을 선택하는 것이 좋습니다. 이는 남성, 여성 및 어린이에게 적합합니다. 폐기 결핍이 있는 사람도 본인의 건강 문제를 자연스럽게 해결할 수 있습니다.
[기자] 식이 조절요법과 운동요법이 중요하다는 것을 상기시켜 주신 원장님께 감사드립니다. 다음 인터뷰에서는 신통약발 요법으로 만성피로 기침 가래를 극복하는 방법에 대해 알려주세요.
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