연예인으로서의 삶은 많은 도전을 내포하고 있지만, 강인하고 유연한 마인드를 가진다면 이러한 도전들을 극복하고 개인적으로도 예술적으로도 성장할 수 있다. 자신의 가치를 알고, 긍정적인 생각과 행동으로 자신을 둘러싼 환경을 극복해 나가야 한다. 연예인을 꿈꾸는 많은 이들에게 필요한 강하고 유연한 마인드를 위한 지침을 제공하겠다.
첫째, 현실 인식과 목표 설정
엔터테인먼트 업계는 경쟁이 치열하고 불확실성이 높은 분야다. 성공의 기준을 자신만의 목표와 가치관에 두어야 한다. 짧은 기간 내의 성공보다는 장기적인 비전을 목표로 설정하고, 자신이 가진 예술적 역량과 재능을 계속해서 연마하는 데 집중한다.
둘째, 강인한 정신력 유지
대중의 사랑과 관심을 받는 직업이다 보니 일이 없거나 공백 기간이 있을 때, 성공하지 못했을 때 느끼는 상실감과 막막함을 극복하기 위해서는 강인한 정신력이 필요하다. 실패를 성장의 기회로 보고, 자신의 꿈을 향해 계속 전진하려는 불굴의 의지를 가져야 한다. 실패와 거절은 모든 연예인의 여정에 속하는 일부이며, 이를 극복하는 과정에서 더 강해질 수 있다. 쉬는 기간을 나를 만나고 나를 완성시키는 과정으로 업그레이드 하는 시간으로 만든다.
셋째, 자기 관리와 자기 사랑
연예계는 외모, 실력, 인기 등에 대한 높은 기대와 압박이 동반된다. 이러한 압박에 대처하기 위해서는 자기 관리가 중요하다. 규칙적인 운동, 충분한 수면, 건강한 식습관 등을 유지하며, 정신 건강을 위한 시간을 갖는다. 또한, 자신을 긍정적으로 바라보고 사랑하는 태도를 갖는 것이 매우 중요하다.
넷째, 악성 댓글과 비판 대처
온라인 상에서의 악성 댓글과 비판은 연예인에게 큰 상처를 줄 수 있다. 마인드가 약하다면 상황을 극복하는 힘이 더욱 부족하다. 이를 극복하기 위해선 일정 거리를 두고, 자신의 정신 건강을 우선시하는 것이 중요하다. 필요하다면 전문적인 도움을 받으며, 신뢰할 수 있는 지인과 감정을 공유하고 지지를 받는 것도 좋은 방법이다. 타인의 부정적인 평가나 불편한 상황이 생겼을 경우 “나는 그런 것에 신경쓰지 않아, 나는 가치있고 소중한 사람이야.”라고 패러다임을 변화시키면 강한 마인드를 장착하게 된다. ‘내’가 ‘나’를 가장 소중히 여긴다면 타인이 함부로 하지 못하게 된다.
마지막으로 네트워킹과 조력 시스템 구축
동료 연예인, 멘토, 가족, 친구들과의 긍정적인 관계를 유지하며 지지 시스템을 구축한다. 이들은 어려운 시기에 조언과 격려를 제공할 수 있으며, 감정적인 지지의 원천이 될 수 있다. 세상은 혼자 살 수 없다. 혼자 고민하지 말고 조력가의 도움으로 어려운 상황을 극복하도록 한다.
Fn투데이는 여러분의 후원금을 귀하게 쓰겠습니다.