‘무료수강’, 자격지심으로 인한 우울증증상·조증 등의 조울증 극복돕는 심리상담사자격증
‘무료수강’, 자격지심으로 인한 우울증증상·조증 등의 조울증 극복돕는 심리상담사자격증
  • Seo Hae
    Seo Hae
  • 승인 2020.11.25 13:00
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중앙일보 후원 고객중심 2020 퍼스트브랜드 대상을 수상한 ‘한국능률교육평가원’에서는 자격지심으로 인한 우울증증상과 조증을 비롯하여 여러 심리증상 극복에 도움이 될 수 있는 심리상담사자격증 등 47가지 온라인강의를 누구에게나 무료로 제공 중에 있다고 밝혔다.

무료수강 신청은 한국능률교육평가원 홈페이지에 회원가입 시 최대 3과정의 강의 수강료가 전액 면제되며, 학습자는 스마트폰과 PC(노트북·컴퓨터)를 활용하여 온라인강의를 4~6주간 자유롭게 수강할 수 있다. 또한 교재와 시험기출문제가 무료로 제공되고 있으며, 자격시험에 합격 시 1급과 2급 자격증 동시취득이 가능하다는 점에 있어 많은 관심을 받고 있다.

무료수강 취지는 타인과 비교했을 때 자신에 대해 부정적인 감정을 가지는 자격지심과 대인관계의 문제로 인한 열등감 등을 겪는 이들에게 도움을 주고자 사회공헌활동으로 기획되었으며, 교육원의 강의를 통해 자기애와 자신에 대한 소중함을 배워 원활한 일상생활에 적응하고 나아가 주변인과의 원활한 소통에도 많은 도움이 되길 바란다고 관계자는 전했다.

우울증은 우울감이 지속적으로 이어져 신체적 및 심리적인 문제를 유발하는 기분장애의 일종이다. 이는 육아우울증 및 산전·산후우울증과 노인우울증 등의 종류가 있으며, 불면증을 동반하게 되어 매사에 만성피로와 무기력증에 시달리게 될 수 있다.

조증은 우울증과 반대로 지나치게 기쁜 상태의 증상을 뜻한다. 겉으로는 즐거워 보이지만 심리적으로는 매우 비정상적인 상태며, 불안장애증상이나 자아 팽창감 및 망상장애 등이 발견된다. 한편 조증과 우울증이 번갈아 발생하는 현상을 조울증(양극성장애)이라 하며, 각 증상의 특징을 모두 가지고 있어 감정조절장애나 분노조절장애증상 등이 발생하기도 한다.

때문에 많은 이들이 조울증 자가진단테스트를 거치거나 심리치유에 관심을 가지고 있으며, 이에 한국능률교육평가원에서는 심리치유의 학습이 가능한 자격증 추천과정이 개설되어 있다. 이 중 심리상담사자격증은 상담기법의 교육으로 우울증초기증상과 강박증 치유에 활용될 수 있으며, 외상심리상담사자격증은 외상후 스트레스장애 극복에 도움이 될 수 있다.

또한 분노조절상담사자격증은 스트레스 해소법과 화를 다스리는 법으로 화병증상 치유 및 인간관계 개선에 용이하며, 인지행동심리상담사자격증은 대인기피증 증상으로 인한 히키코모리 현상 관련 치유에 활용될 수 있고, 아동심리상담사자격증은 아동 심리를 집중적으로 배워 사회성이 결여된 자폐증(아스퍼거증후군 증상) 아동의 심신안정에 도움이 될 수 있다.

이 외에도 집중력 높이는 방법의 독서습관으로 난독증과 ADHD증상 등의 학습장애 치유에 유용한 독서지도사자격증, 청소년우울증 및 각종 고민과 문제 해결 실마리를 돕는 청소년심리상담사와 학교폭력예방상담사자격증, 치매초기증상 예방과 함께 가정의 원활한 의사소통에 도움이 될 수 있는 노인심리상담사와 가족심리상담사 및 위기심리상담사자격증도 있다.

더불어 기존의 상담 방식을 벗어나 독창적인 상담기법을 배워볼 수 있는 자격증 종류도 있다. 그 중 미술심리상담사자격증은 간단한 집나무사람 그리기(HTP검사 해석)의 그림심리테스트를 배워 공황장애 개선에 활용될 수 있으며, 색채심리상담사자격증은 색을 이용한 심신안정의 컬러테라피 및 명상하는 법으로 정서불안 해소에 용이하고, 음악심리상담사자격증은 클래식과 ASMR 등의 음악치료 교육으로 기면증과 수면장애 극복에 도움이 될 수 있다.

이처럼 한국능률교육평가원의 모든 자격증은 자격 기본법에 의거 한국직업능력개발원에 정식 등록되었으며, 이력서와 자기소개서에 기재할 수 있다. 특히 스펙업을 준비하는 취업준비생, 재취업에 도전하는 경력단절여성과 전업주부 및 중년 직장인을 비롯하여 많은 이들의 취업 경쟁력 향상에 활용될 수 있으며, 다양한 지식 습득으로 면접 자신감에도 유용하다.

끝으로 한국능률교육평가원에서는 자격증을 취득한 학습자를 위해 한 달 복습 강의를 지원하고 있으며, 워크넷과 잡코리아 등의 구인구직사이트에서 볼 수 있는 전국의 채용정보도 제공하고 있다. 또한 취성패(취업성공패키지), 문화누리카드, 국민내일배움카드 등의 신청 여부와 관계없이 누구나 무료수강을 신청할 수 있으며, 샘플강의 맛보기도 확인할 수 있다.

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