중년여성, 행복한 노년 위해서는 ‘요실금’ 관리해야
중년여성, 행복한 노년 위해서는 ‘요실금’ 관리해야
  • 정명구
    정명구
  • 승인 2019.05.31 16:34
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지위고하를 막론하고 인간이라면 누구나 피해갈 수 없는 것이 있다. 바로 노화다. 노화란 나이가 들면서 신체의 구조와 기능이 점진적으로 저하되고 질병과 사망에 대한 감수성이 급격히 증가하면서 쇠약해지는 자연스러운 과정이다. 성장이 멈추기 시작하면 우리 몸은 쇠퇴하기 시작한다. 나이가 들수록 몸 곳곳은 점점 약화된다. 우리 눈에 보이는 피부뿐만 아니라 장기와 근육도 노화를 맞이한다. 

이러한 노화는 그 누구도 피해갈 수 없다. 그렇다고 백세시대를 맞이한 이 시점에서 자연스러운 현상이라고 받아들이기엔 아직 이르다. 행복한 인생 2막을 위해서는 보다 적극적인 관리가 필요하다.

건강한 노년을 위한다면 근육 강화가 관건이다. 중년이 될수록 근육은 급격히 감소하기 때문이다. 크고 작은 부상을 막아주는 일종의 보호장치인 근육이 부족하면 건강을 잃을 확률도 높을 수 밖에 없다.

중년여성이라면 골반 근육 즉, 골반저근 강화에 신경 써야 한다. 골반저근은 직장, 방광을 비롯해 자궁과 질 등 중요한 장기를 받쳐주는 역할을 한다. 임신과 출산, 노화 등을 겪으면서 골반저근이 약해지면 각종 질환에 노출되기 쉽다.

골반저근이 약화되면 발생하는 대표적인 증상은 요실금이다. 요실금은 자신의 의지와 상관없이 소변이 새어나오는 기능적 문제뿐만 아니라 이로 인한 자신감 저하, 우울증 등 정서적으로 악영향을 미칠 수 있어 적극적인 관리가 필요하다.

일상생활에서 가장 쉽게 실천할 수 있는 방법은 토탈케어 솔루션의 도움을 받는 것이다. 미즈케어솔루션은 여성 운동요법과 천연요법을 결합해 종합적인 여성기능저하 문제를 개선할 수 있는 프로그램을 제안하고 있다.

미즈케어솔루션은 여성 속 근육 강화 및 혈액순환 촉진을 유도하는 저주파 요법을 기반으로 요실금을 비롯해 근육 이완증, 건조증, Y존 탄력 저하 등을 관리해준다. 손상된 신경세포와 감각세포를 재생해 부부관계 회복에도 도움을 줄 수 있다.

미즈케어솔루션 관계자는 “보다 건강하고 행복한 중년 이후의 삶을 원한다면 노화를 늦추기 위한 노력이 필요하다”며 “미즈케어솔루션은 전문 컨설턴트의 일대일 책임관리 시스템을 바탕으로 요실금과 같은 여성 기능저하 문제를 체계적으로 관리하고 있다”고 전했다.

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