비타민E가 부족하면 어떻게 될까?
비타민E가 부족하면 어떻게 될까?
  • 필봉
    필봉
  • 승인 2019.04.11 02:15
  • 댓글 0
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영양분

  이른 새벽

이렇게 노을 저으며

건강하게 생활할 수 있는

기능을 활성화 하려면

어떻게 해야 될까?

 

우리의 일상생활에서

피부가 손상이 가면

이로인해 간헐적으로

세포가 줄어드는 현상이 발생합니다.

이것을 100%

맞을 수는 없지만

예방은 할 수 있습니다.

이렇게

사람 몸에는 줄기세포들이

많습니다.

많은 학자들이

줄기세포을

생성할 수 있는 연구을

계속 진행하고 있지만

현실에서 적용할 수 있는

연구결과는

아직 나오지 않고 있습니다.

그럼

불포호지방산의 산화를 억제하고

세포막의 손상과

조직이 손상을

예방할 수 있는

방법은

비타민E 성분은

주기적으로

섭취하는 것입니다.

  만약

비타민E가 부족하면

동물과 사람에게는

어떤 현상이 일어날까요?

동물 같은 경우는

임신의 확률의 낮아지고

사람은

소수이기는 하나

적혈구의 막이 손상되어

빈혈이 생겨

위의 그림처럼

심해지면

한가지의 사물이

한개가 아닌

두개씩 보이는 현상이 생깁니다.

배추 등의 채소류와

콩이

대표적인

비타민E가

많이 있는 식품입니다.

채소류와 콩을

많이 섭취하면

비타민E의 부정현상

적혈구의 막이 손상되는

빈혈을

예방할 수 있습니다. 

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