안드로시톨 이야기(16) 활성산소 제거로 생식세포인 정자 보호하기
안드로시톨 이야기(16) 활성산소 제거로 생식세포인 정자 보호하기
  • 조보람 칼럼니스트
    조보람 칼럼니스트
  • 승인 2018.06.07 10:31
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흔히들 노화의 원인이라고 알려져 있는 활성산소는 호흡과정에서 몸 속으로 들어간 산소가 산화과정에 이용되면서 여러 대사과정에서 생성되어 생체조직을 공격하고 세포를 손상시키는, 산화력이 강한 산소를 말한다(두산백과 발췌).

유해산소라고도 하는데 환경오염과 화학물질, 자외선, 혈액순환장애, 스트레스 등으로 인해 산소가 과잉 생산되어 생체조직을 공격한다. 또한 이 활성산소는 세포막, DNA 등의 모든 세포 구조를 손상시키고 손상 범위에 따라 세포의 기능이 변질되거나 상실되기도 한다. 게다가 단백질 기능 저하도 일으키며 암의 원인이 되기도 한다.

그러나 활성산소가 몸에 해를 끼치기만 하는 것은 아니다. 활성산소는 감염증을 일으키는 기생생물인 병원체로부터 인체를 보호하는 매우 중요한 역할을 한다. 다만 병원체나 이물질을 제거하기 위한 생체방어과정에서 활성산소가 너무 많이 발생되는 것이 문제인 것.

현대인의 질병 중 약 90%가 이 활성산소이다. 대표적으로 암, 동맥경화, 당뇨, 뇌졸증, 심근경색, 간염, 신장염, 아토피, 파킨슨 등이 있다.

이러한 활성산소는 생식세포에도 악영향을 미친다. 특히 남성의 생식세포인 정자의 건강에도 큰 영향을 미치는데 정자의 경우 세포막에 활성산소종과 쉽게 반응하는 불포화지방산을 다량으로 함유하고 있기 때문이다. 따라서 정자는 다른 세포에 비해 활성산소의 공격을 보다 쉽게 받을 수 있다는 뜻. 활성산소가 증가하여 산화적 스트레스가 증가하게 되면 정자 세포막 내 지질의 과산화가 일어나고 이로 인해 세포막의 투과성 증가로 세포자멸을 초래하게 되는 것이다. 또한 활성산소가 직접적으로 정자의 DNA 손상을 유발하고 세포 내 칼슘 농도를 변화시켜 세포 자멸을 유도하기도 한다.

따라서 남성은 특히나 활성산소를 제거해 주는 황산화 물질을 먹어야 한다. 항산화 물질로는 비타민C, 비타민E, 셀레니움, 요산, 빌리루빈, 글루타티온, 카로틴 등이 있는데 항산화 물질을 섭취하는 것으로도 활성산소 제거에 효과적이다.

체코의 연구진이 2015년 발표한 논문을 보면 항산화 물질이 정자에 어떤 영향을 미쳤는지 알 수 있다.

2014년 4월부터 9월까지 남성 정자의 문제 때문에 불임을 겪고 있는 환자를 대상으로 1일 2팩의 미오-이노시톨과 엽산, 비타민E, 셀레니움, L-아르기닌, L-카르니틴 등이 들어있는 항산화제를 복용하게 한 결과 정자 운동성과 밀도가 증가함을 발견했다. 또한 통계적인 한계가 있었으나 정자의 형태에 대해서도 긍정적인 반응이 나타났으며 1건의 자연 임신으로 이어졌다. 실험 결과 항산화제가 정자 개선을 위해 꼭 필요한 물질임을 밝혀내었고 이것으로 임신의 확률을 높일 수 있음을 발표했다.

연구진이 사용한 항산화제에 들어있는 미오-이노시톨은 정자의 미토콘드리아 기능을 개선시키면서 정자의 질을 향상시켜주고 정자의 형태 및 건강한 환경을 회복하게끔 하는 역할을 하여 건강하고 깨끗한 정자를 위해서 항산화 물질과 더불어 꼭 필요하다.

 

 

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